一、备孕有必要吗？
有必要，“备孕”是为自己负责，为未来的孩子负责，可以减少意外。所谓的“备孕”总结起来就三句话：健康的生活方式、一般的体检、适当的准备。很多人不习惯做婚前检查，那么孕前检查就非常重要，能够帮助发现一些隐匿的疾病。
二、备孕需要做什么
“备孕”没有固定的模式，主要是体检和坚持健康的生活方式。
孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查，通常在准备怀孕前3～6个月进行。通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况如生殖系统健康、是否患有乙肝等传染疾病。如果体检出任何一方患有结核病、肝炎、肾炎，特别是患有心脏病、糖尿病等都不宜受孕。即使病愈，也要在病愈3个月后再怀孕；长久采用节育环和口服避孕药物的女性，应该在停止避孕6个月后再怀孕。
健康的生活方式，主要是不抽烟、不酗酒（偶尔少量饮酒没有问题）、经常运动等，同时保证营养的摄入，少吃垃圾食品，建议在孕前3个月夫妻双方开始服用含有叶酸的多种维生素，目的是预防神经管缺陷和其他出生缺陷。
三、除了体检和健康生活方式，生活中还需注意的事项
要把握最佳的生育年龄24-30岁这个生育力最旺盛的时间段，有利于宝宝的体质发育。选择有利优生的时机，这对拥有一个优质宝宝是很关键。同时还要有效预防各种病毒性传染病，需要时及时接种疫苗。最好不要养宠物。不少年轻女性喜欢样宠物，实际上宠物身上含有许多寄生虫，特别是弓形虫，如果被弓形虫感染后，怀孕早期可发生流产、早产和畸形，晚期则可致胎宝贝生长迟缓，或出现以侵害中枢神经和双眼为主的多发性异常，如脑积水、小头、小眼、无眼及精神发育障碍等，所以准备怀孕时及怀孕期间最好不要养宠物。
怀孕是需要时间和耐心的，不是想怀孕马上就能怀孕的，部分人可以很快怀孕，部分人可能会需要数月，甚至1-2年才能自然怀孕。在准备怀孕的过程中要顺其自然。如果备孕一年以上的时间，还是没有怀孕，可以找医生咨询。
四、在排卵期“工作”更有效
女性不排卵，再“努力忙活”都是徒劳无功。那卵子什么时候排出来呢？如同月经一样，女性每个月的排卵也是有周期的，在下次月经来潮前的14-16天左右便是医学上定义的排卵期。而卵子从卵巢排出后，如果没有受精，在输卵管内只可存活1-2天。所以准确计算排卵期可以帮助提高受孕几率。
计算排卵期有基础体温的监测、宫颈粘液、排卵试纸的使用都是排卵监测的方法，当然更加准确的还是B超监测。
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