一、年龄是首要因素
高龄并伴有卵巢功能下降的患者，超短方案或拮抗剂方案并不一定能够拿到高质量的卵子，有时微刺激方案及自然周期也不失为一种很好的备选。微刺激方案的促排卵过程接近于自然周期的卵泡募集、选择及主导过程，尽管卵子少，但质量优，即获得的卵子非整倍体率较低，卵越少非整倍体率越低。
二、获卵数不在多
试管婴儿获卵数的多少主要取决于患者的卵巢功能，过度的卵巢刺激可能会影响卵子质量，因此存在一个相对理想的获卵数范围。对于年轻卵巢功能良好的患者，目标获卵数在8-12个左右，就可以获得60%-70%以上的妊娠率。对于卵巢功能不好的患者，目标获卵数在2-5枚，因而可能会经历多次取卵以拿到“好卵”。在促排过程中无需过度担忧，积极配合治疗即可。取卵后也无需进行比较，毕竟试管婴儿的成功，不在于卵子数量的多少，而在于卵子质量的优劣。
三、试管备孕首重养卵
从始基卵泡发育到卵泡成熟的时间平均需要85天，正所谓“用卵一日，养卵三月”，而临床上很多女性在试管婴儿治疗过程中，只注重了促排卵治疗，却忽视了养卵。卵泡发育过小，是不能受孕的，正常卵泡发育为1.8-2.5CM为优势卵泡，卵泡发育过大或过小都直接影响生育。
四、重视对卵巢的保护
戒烟禁酒、营养均衡、不盲目节食、避免长期熬夜、避免久卧久坐不运动、禁用劣质染发剂、化妆品、保持心情愉悦、月经变化及早就医。
五、治疗介入时机
卵巢中的卵泡的发育需要经历至少85天时间，即3个月。建议，如果既往促排卵过程中出现过卵巢低反应，或者诊断为卵巢低反应、卵巢早衰的朋友，尽量在促排卵药物使用以前进行治疗，如果时间允许，综合评估以后还建议治疗3个月。
六、改善生活方式，避免不利环境因素影响
要想卵子质量高，就需要保持良好的生活习惯。饮食清淡、低油低脂，可以吃一些海产品、动物肝脏、牛肉及豆类，多吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，多喝水或鲜榨果汁。进行适宜合理的运动，增强体质。远离不良的生活环境。平时生活规律，按时作息，避免过度劳累，调整好情绪。戒烟戒酒，避免暴饮暴食。对于肥胖的女性，减轻体重是提高卵子质量及妊娠成功率最重要的方式之一。当然还要注意性生活，经期避免性生活，避免人工流产。
七、辅助用药
对于卵巢功能已确实减退，改善卵巢功能并无灵丹妙药，但有一些药物可能有一定辅助功能。
1、辅酶Q10，最主要作用是抗氧化，有研究表明，随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的质量，改善妊娠结局
2、左旋肉碱（LC），作为抗氧化剂，能增加线粒体的能量供应，补充左旋肉碱有效促进卵子的体外成熟和胚胎的发育，有利于改善辅助生殖的结局
3、脱氢表雄酮（DHEA），在体内可转化为活性较高的雄激素，研究证实，对高龄及卵巢功能减退患者，DHEA可增加卵泡的数量，提高卵巢反应性，改善卵子及胚胎质量，提高临床妊娠率
4、生长激素（GH），文献报导，IVF促排卵中卵巢功能减退及卵巢低反应患者辅助GH，可提高线粒体数量和活性，从而改善卵子质量，提高妊娠率和活产率
5、中医药调理，对于卵子质量差的不孕女性，也可中医、针灸调理，结合中医改善卵子质量、提高妊娠率。
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